Elaichi ke fayde, इसमें कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस मुख्य रुप से पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं.
इलाइची (Elaichi) के घरेलू उपचार : Home Remedies of Elaichi(Cardamom)
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दिन में कम से कम एक बार इलायची को शहद के साथ मिलाकर सेवन करें।
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गले की खराश दूर करने के लिए इलाइची के बीज का पाउडर और थोड़ी सी दालचीनी लेकर पानी में उबाल लें। उबलते पानी में नमक डालें, ठंडा करें और पी लें।
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अतिसार के लिए इलाइची की जड़ और पत्तियों का काढ़ा उबलते पानी से बना लें। ठंडा करके सामान्य तापमान पर पिएं।
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पेट का दर्द ठीक करने के लिए इलाइची के बीज और काली मिर्च की जड़ का सेवन करें। इन्हें एक साथ पीसकर बारीक पाउडर बना लें और घी में मिला सेवन करें ।
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चक्कर आना बंद करने के लिए इलाइची की कुछ फली लें और उन्हें कुचल दें। काढ़ा बनाने के लिए पानी और गुड़ डालें। इस काढ़े का 1 औंस दिन में 3 बार लें।
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हिचकी आने पर एक कप पानी में पुदीने की 5 पत्तियों के साथ 2 पौंड साबुत इलाइची उबालकर उसका रस बना लें और उसे पी लें।
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इरेक्टाइल डिसफंक्शन और शीघ्रपतन के लिए दूध में एक चुटकी इलाइची पाउडर उबालकर उसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर सेवन करें।
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इलायची जी मिचलाने और मॉर्निंग सिकनेस से बचाती है और केले के साथ खाने से उल्टी बंद हो जाती है।
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भूख बढ़ाने के लिए इलाइची टिंचर की 5 बूंदें और जेंटियन टिंचर की 15 बूंदें मिलाकर दिन में 3 बार लें।
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चक्कर आने पर नींबू के रस में थोड़ी सी चीनी और एक चुटकी इलाइची मिलाकर सेवन करें।
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दांत दर्द को ठीक करने के लिए सोंठ, मुलेठी, इलाइची के बीज बराबर मात्रा में मिलाकर पीसकर महीन चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को एक चम्मच शहद के साथ सेवन करें।
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डिप्रेशन और थकावट से उबरने के लिए 1/4 चम्मच इलाइची के बीजों का चूर्ण पानी में डालकर 3 से 4 मिनट तक उबालें। फिर इस घोल का सेवन करें।
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बदहजमी के कारण होने वाले सिर दर्द से राहत पाने के लिए इलाइची की चाय पीने से समस्या से छुटकारा मिलता है।
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अपच होने पर 1-1 चम्मच इलाइची और सौंफ मिलाएं। उन्हें क्रश करें और एक कप पानी में 1/4 चम्मच मिश्रण पाउडर मिलाएं। भोजन करने के बाद इस पानी को दिन में 2 बार पियें।
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पेट की गैस से छुटकारा पाने के लिए इलाइची, अदरक और सौंफ को बराबर मात्रा में लेकर मिश्रण बना लें। इस मिश्रण का 1 चम्मच एक कप पानी में डालें और एक चुटकी हींग डालकर सेवन करें।
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